Rekreáció

Generációkon átívelő hatása lehet annak, hogy miként élik meg nyugdíjas éveiket az idősek

Az időskori aktív életmód fontosságára hívja fel a figyelmet a K&H az Idősek Világnapja alkalmából. Egy 2021-es kutatás szerint  még csak nem is a nyugdíjasok, hanem a 60 év felettiek körében alig 9,3% számolt be arról, hogy bármilyen sportot űz, ami egyenes következménye annak, hogy kb. 72%-uk mondta azt, hogy életében sosem volt rendszeres sportoló. Márpedig azok a nyugdíjasok, akik sportolnak vagy rendszeresen mozognak, saját bevallásuk szerint is jobb egészségi állapotról számolnak be, amit a velük foglalkozó egészségügyi szakemberek is megerősítenek.

Rekreáció

Dr. Felkai Péter utazásorvos volt a Csillagpont Rádió vendége.

Negyven éves a Bükki Nemzeti Park. Az elmúlt 40 évről és nemzeti örökségünk védelméről a Bükki Nemzeti Park kommunikációs és ökotúrisztikai osztályának vezetőjével Paulikovics Ildikóval Soós András beszélgetett.

Pszichés zavarok oldásához-elkerüléséhez adott tanácsokat, így tanévkezdés tájékán Balogh Bea gyermek-ifjúsági klinikai szakpszichológus. A riporter Monos Márta.

Az agytorna jelentősége az egészséges szellemi fejlesztés és a képesség fejlesztése szempontjából - beszélgetés Varga Vivien Lillával, a gyerekeknek javallott agytorna kapcsán. A riporter Monos Márta.

A vízben végezhető mozgásokról mindenki tudja, mennyire hasznos és egészséges, azonban mégis nagyon kevés formáját ismerik, és még kevesebben vannak, akik egészségmegőrzés céljából sportolnak a vízben.

Napjainkban sok szó esik a fizikai aktivitás nemcsak megőrző, de megelőző szerepéről is, de sajnos keveset beszélünk erről a rosszindulatú betegségek gyógyítása kapcsán. Az egyesített Szent István és Szent László kórház onkológus főorvosával, Dr.

Vajon hogyan igazolja létjogosultságát a jóga, a gyógyításban? Elsősorban megelőző szinten, de a megtartás tekintetében is igen fontos szerepet játszik, ugyanakkor a helyreállításban, a terápiában is rendkívül hasznos.