Egészségmegőrzés

Miért télen akarunk diétázni, amikor a testünk még nem áll készen rá?

Beküldte Németh Csaba - 2026, február 11 - 15:47

Év elején tömegek vágnak bele diétába. Az ünnepi lakomák, a karácsonyi sütik és az újévi pezsgők után hirtelen mindenki „tiszta lappal” indul: kevesebb bűnözés, több önfegyelem. Csakhogy mindez az év leghidegebb és legsötétebb időszakában történik, amikor a szervezetünk egészen mást diktál. Hogy miért fontos, hogy türelmesek legyünk, és hogyan tudjuk koplalás helyett felkészíteni a szervezetünket a tavaszi megújulásra, most kiderül.

Egészségmegőrzés

Nincsenek egészségtelen élelmiszerek, csak rosszul megválasztott mennyiségek

Miért eszünk valójában? Csak azért, hogy ne legyünk éhesek, vagy azért is, hogy hosszú távon egészségesek maradjunk?

Egészséges életmód, Egészségmegőrzés

A magyarok többsége csak panasz esetén fordul orvoshoz – a 45 év feletti nők egészsége fokozott figyelmet igényelne

A nők szervezete életszakaszonként folyamatos változáson megy keresztül – a hormonális érés, a várandósság, a menopauza és a változókor mind új kihívásokat hoz az egészségmegőrzésben, ráadásul bizonyos rizikófaktoroknak is jobban ki vannak téve a nők.

Egészségmegőrzés, Gyógyászat, Prevenció

Nagykovácsi vendéglő alapítója és séfje nyerte „ A fermentálj a hosszú életért!” receptversenyt 2025-ben!

Harmadszor rendezte meg rendhagyó receptversenyét a Kor Kontroll Társaság a Magyar Elhízástudományi Társasággal és a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségével karöltve. A díjátadón B.

Egészségmegőrzés, Közélet, Kultúra

Történelmi lépés a magyar egészségkultúrában – Elindult a The Longevity Hub

2025. június 12-én, a budapesti Puzl CowOrKing inspiratív tereiben ünnepélyesen útjára indult a The Longevity Hub, amely nem csupán egy szakmai közösség, hanem alapja egy teljesen új, rendszerszintű egészségkultúra-építési modellnek Magyarországon.

Egészségmegőrzés, Prevenció

Elrajtolt a pollenszezon: most érdemes felkészülniük az allergiásoknak

A tavasz megérkezésével menetrendszerűen elindult a pollenallergia-szezon Magyarországon – a következő hónapokban egymást váltják a különféle allergének, így a mogyoró és az égerfa után már jelen vannak a levegőben a ciprus- és tiszafafélék, valamint a kőris, a nyár,...

Egészségmegőrzés, Prevenció

Felsőoktatási Véradó Hetek – Miskolc április 14-15.

Véradásra hívja a Magyar Vöröskereszt a Miskolci Egyetem hallgatóit és dolgozóit! Április 14-én és 15-én, 9:30 és 13:30 között az egyetem területén ismét lehetőség nyílik arra, hogy bárki segíthessen – egyetlen véradással akár három élet is megmenthető.

Egészségmegőrzés, Közélet, Oktatás-képzés

Országos kutatás: többször reggelizne a magyar úgy, mint húsvétkor, de nehéz megszervezni

Tízből négy magyar nem szokott minden nap reggelizni, viszont a többség számára a húsvéti reggeli kihagyhatatlan, amit ráadásul – a hétköznapok magányos étkezéseivel szemben – jellemzően családi körben fogyasztanak el – derült ki egy friss, országos kutatásból....

Egészséges életmód, Egészségmegőrzés, Kutatás

Ma van az Elhízás Világnapja - a kilókkal együtt a diabétesz, a szívelégtelenség, a rosszindulatú megbetegedések, de a mentális betegségek kockázata is megugrik

A mára már krónikus betegségként elismert obezitás (elhízásbetegség) bizonyítottan közel 200-féle szövődmény kialakulásának fokozott kockázatával jár, mint például a szív- és érrendszeri problémák, a cukorbetegség vagy a daganatos elváltozások – hívták fel a figyelmet...

Egészségmegőrzés, Gyógyászat, Prevenció

A fogászat jelene és jövője: riasztó adatok és új technológiai áttörések

Hazánk és más országok fogászati állapota aggodalomra ad okot, mivel folyamatosan romló tendenciát mutat az elmúlt évek statisztikái alapján.

Egészségmegőrzés, Gyógyászat

Több mint 5,5 millió magyar él súlytöbblettel

Napjaink egyik legjelentősebb járványává nőtte ki magát az obezitás: világszerte több mint 1 milliárd, hazánkban több millió ember küzd elhízással vagy túlsúllyal, és az előrejelzések szerint 2035-re a Föld lakosságának több mint felét érinti majd a probléma....

Egészségmegőrzés, Gyógyászat