Egészségmegőrzés

Mi történik a szemünkkel alvás közben? – Így befolyásolja az alvás minősége a látásunkat

A pihentető éjszakai alvás elengedhetetlen az emberi szervezet optimális működéséhez, azonban a látás funkciókra és a szemfelszín épségére gyakorolt hatására is érdemes figyelmet fordítani. A modern digitális életmód velejárójaként megjelenő alvászavarok közvetlen kapcsolatban állnak a különféle szemészeti panaszokkal, amelyek felismerése és megelőzése kulcsfontosságú. Az Alensa szakértői kiemelik, hogy a látószervek éjszakai regenerációja nélkülözhetetlen a mindennapi éleslátás és a szem kényelmének fenntartásához.
 

Egészségmegőrzés

A Semmelweis Scanner olyan digitális rendszer, amely nagy szerepet játszik a kórházi fertőzések radikális csökkentésében. Segítségével minimalizálni lehet a fertőzésekkel járó extra költségeket és javítani az életminőséget is.

A tavaszi napfürdőzés nem csak lelkileg tölt fel minket, de jótékony hatása van a szervezetünkre is. Belőle nyerjük a D-vitamint, amely lényegében hormonként viselkedik a szervezetünkben.

Az elmúlt év júniusában alakult meg a borsodi megyeszékhelyen a Miskolci Akadémiai Bizottság Társadalom- és Humántudományi Gerontológia Munkabizottsága. Titkárával, dr.

Tavasszal, amikor még immunrendszerünk is gyengébb és az időjárás is "csalóka", érdemes elővigyázatosnak lenni, és nem félvállról venni a réteges öltözködésről szóló tanácsokat. Dr.

Megelőzni, időben észrevenni, gondozni – ezek a szívbetegek túlélésének legfőbb segítői, amiben a családorvosoknak jelentős szerepe van. Évente Magyarországon negyvenezer embert veszítünk el szív- és érrendszeri megbetegedésben.

A hibás, gerincferdüléses tartás korrekciója, a belső testkép normalizálása és a csökkent működésű tüdőterületek aktiválása.

A futás nemcsak az állóképességet javítja és segít az ideális testsúly elérésében, de fiatalon is tart.

Nem csak antibiotikum kúra és hasmenés esetén érdemes probiotikumok szedése. A jótékony mikroorgazmusokat –baktériumokat, gombákat – koncentráltan tartalmazó készítmények a bélflóra egészségét segítenek megőrizni és helyreállítani.

A gasztroenteorológiai műtéten átesettek korai rehabilitációja, a gyomor és bélrendszeri, hasnyálmirigy betegséggel küzdők kezelése, a krónikus betegek táplálási terápiája.