Egészségmegőrzés

A Thryve program, avagy kikapcsolni, hogy újra kapcsolódhassunk – digitális detox és belső feltöltődés, interjú Dr. Somogyi Ritával

Szeptemberrel nemcsak az iskola kezdődik újra: visszatérnek a sűrű hétköznapok, a munkahelyi feladatok, a határidők és velük együtt sokaknál a feszültség is. Különös ellentmondás, hogy olykor még a nyaralásból is úgy érkezünk haza, mintha újabb pihenésre lenne szükségünk. De vajon lehet másképp kikapcsolódni? Lehet néhány napra valóban kiszakadni a folyamatos online jelenlétből, elcsendesedni, és újra figyelni önmagunkra?

Egészségmegőrzés

A koraszülöttek ellátásában az állatvilágból ellesett kengurumódszer azonnali és hosszabb távon érvényesülő, pozitív élettani hatásait számtalan felmérés igazolta. Nem kell más hozzá csak egy kényelmes szék és türelmes odafigyelés.

Ahol minden mindennel összefügg, az a mozgásfejlődés. Már a várandósság alatt is sok múlik az édesanyákon. Ha saját testmozgását nem hanyagolja el már várandósság alatt sem, akkor a gyermeke mozgásfejlődése is biztosabb ütemben zajlik majd.

Pihenni, kikapcsolódni és gyógyulni vágyók egyaránt megkapják mindazt, amire vágynak, ha ellátogatnak Hajdúböszörménybe, a Bocskai Gyógyfürdőbe.

Rita pillanatban élünk, hiszen a világ minden részén öregszik a népesség. Hazánkban például a 65 év felettiek aránya a gyermekekhez viszonyítva néhány év alatt 95,4-ről, 126,1 százalékra nőtt.

A szervezet a zöldség- és gyümölcsféléket népszerűsítő akciói mellett már a marhahús fogyasztására is ösztönzi a magyar lakosságot.

Az idén nőnapra esik a vese világnapja, amelyet immáron 13. alkalommal rendeznek meg, s amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet eme alattomos kór megelőzésére, illetőleg a betegség időbeni felismerésének jelentőségére, amely életet menthet vagy hosszabbíthat meg....

A résztvevők számára titkos az útvonal, amelynek hossza öt kilométer. A különleges útvonalon túravezetők irányításával futnak, kocognak és gyalogolnak majd a terepviszonyokhoz igazodva a vállalkozókedvűek. Indulás a csanyiki állatkert bejáratától.

illusztráció

Hetvennégy szakmai szervezet összefogásával idén is folytatódik az az átfogó egészségvédelmi szűrőprogram, amely már nyolc éve áll a közösségek szolgálatában.

Több mint három évtizede, egészen pontosan 35 éve dolgozik élete első munkahelyén, az Őszi Napsugár Otthonban Miskolcon Blachné Papp Eleonóra. Kezdetben segéd-, majd szociális gondozóként.

Tagja a Magyar Református Egyház készenléti orvos-csoportjának, minőségügyi vezető, okleveles egyetemi ápoló és köszöni szépen jól van. Merthogy jól érzi magát a bőrében, azzal tölti napjait amit szeret, s mert megtanult úrrá lenni a stressz-terhes helyzeteken....