Egészségmegőrzés

Mi történik a szemünkkel alvás közben? – Így befolyásolja az alvás minősége a látásunkat

A pihentető éjszakai alvás elengedhetetlen az emberi szervezet optimális működéséhez, azonban a látás funkciókra és a szemfelszín épségére gyakorolt hatására is érdemes figyelmet fordítani. A modern digitális életmód velejárójaként megjelenő alvászavarok közvetlen kapcsolatban állnak a különféle szemészeti panaszokkal, amelyek felismerése és megelőzése kulcsfontosságú. Az Alensa szakértői kiemelik, hogy a látószervek éjszakai regenerációja nélkülözhetetlen a mindennapi éleslátás és a szem kényelmének fenntartásához.
 

Egészségmegőrzés

A coaching kifejezés egyre népszerűbbé válik a XXI. században – egyre több vállalat, illetve magánszemély igényli, hogy egy képzett coach foglalkozzon vele.  Németh Csaba sorozatában már több ezzel foglalkozó szakembert és módszert mutatott már be.

Tóthné Sági Ágnes és 13 éves, cukorbeteg fia, Dániel volt a Csillagpont Rádió vendége a Cukorbetegek Világnapja apropóján.

A csonttörési kockázat helyszíni felmérésével kötik össze azt a betegfórumot, amelyen a leggyakrabban előforduló mozgásszervi betegségek, a gyulladásos eredetű vagy kopásos gerincízületi bántalmak kialakulásáról, illetőleg megelőzéséről tájékoztatják a megjelenteket...

Mintegy 510 településen élő, több mint tízezer, véletlen mintavétellel kiválasztott lakos egészségi állapotával kapcsolatos válaszait várja a Központi Statisztikai Hivatal.

Vasárnaptól a téli időszámítás szerint éljük mindennapjainkat. Ezúttal az óraállítás egy erőteljes hidegfront érkezésével esett egybe, ami különösen megterheli szervezetünket.

Egy nap, ahol egy helyen mindent megtudhatsz a szívedről. Hogyan bánj jól vele, mire vigyázz és hogyan kerüld el a ma legtöbb életet követelő szívhalált.

A gyerekek ma már a közösségi médiából és az influencerektől is tájékozódnak a táplálkozásról, de a résztvevők több mint háromnegyedénél még mindig a szülők véleménye a legfontosabb – derül ki a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) által a Danone Kft....

Nemcsak a lelkünknek, a kedvünknek, de a testünknek is jót tesz, ha kihasználjuk a szabadságunkat. Ezt mindenki érzi, de több friss kutatás bizonyítékokat is ad erről.

A túlsúly és az elhízás együttesen a felnőtt lakosság több mint kétharmadát érinti napjainkban Magyarországon! Különösen figyelmet kell fordítanunk a gyermekkori elhízás egyre nagyobb mértékére is, hiszen minden negyedik-ötödik gyermek túlsúlyos vagy elhízott!...